un plan semanal de actividad física y alimentación saludable
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
para tener una actividad física debemos hacer ejercicio como sentadillas, abdominales,entre muchos otros ejercicios pero también debemos tener una muy buena alimentación saludable es decir comer de todo un poquito y balanceado comer verduras, frutas,proteína,etc debemos consumir los alimentos balanceado y que estén en buen estado . espero que te sirva mí ayuda
Respuesta:
para tener una actividad física debemos hacer ejercicio como sentadillas, abdominales,entre muchos otros ejercicios pero también debemos tener una muy buena alimentación saludable es decir comer de todo un poquito y balanceado comer verduras, frutas,proteína,etc debemos consumir los alimentos balanceado y que estén en buen estado . espero que te sirva mí ayuda
Explicación:
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