un plan de ejercicios usando el peso del cuerpo con un plan de alimentación porfa
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Alimentación adecuada para hacer ejercicios
Alimentación adecuada para hacer ejerciciosEstas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:
Alimentación adecuada para hacer ejerciciosEstas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:Yogurt y fruta.
Alimentación adecuada para hacer ejerciciosEstas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:Yogurt y fruta.Sándwich de mantequilla de maní
Alimentación adecuada para hacer ejerciciosEstas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:Yogurt y fruta.Sándwich de mantequilla de maníLeche chocolatada con bajo contenido de grasas y pretzels.
Alimentación adecuada para hacer ejerciciosEstas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:Yogurt y fruta.Sándwich de mantequilla de maníLeche chocolatada con bajo contenido de grasas y pretzels.Batido de recuperación postentrenamiento.
Alimentación adecuada para hacer ejerciciosEstas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:Yogurt y fruta.Sándwich de mantequilla de maníLeche chocolatada con bajo contenido de grasas y pretzels.Batido de recuperación postentrenamiento.Pavo en pan integral con verduras.