Un patron de alimentacion
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Explicación paso a paso:
Que tipo de alimentación?
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Respuesta:
Un patrón de alimentación saludable es uno que incluye: Una variedad de verduras: verde oscuras, rojas y naranjas, legumbres (frijoles y guisantes), almidonadas y otras. Frutas, especialmente frutas enteras.
Explicación paso a paso:
Para una persona que necesita 2000 calorías diarias, un patrón de alimentación saludable contiene:
Frutas, especialmente frutas.
Una variedad de verduras de.
Productos lácteos descremados.
o semidescremados, entre ellos,
Granos, de los cuales por lo menos la.
Una variedad de alimentos que.
contengan proteínas, como pescado,
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