Question

Un patron de alimentacion​

Answer 1

Explicación paso a paso:

Que tipo de alimentación?

Answer 2

Respuesta:

Un patrón de alimentación saludable es uno que incluye: Una variedad de verduras: verde oscuras, rojas y naranjas, legumbres (frijoles y guisantes), almidonadas y otras. Frutas, especialmente frutas enteras.

Explicación paso a paso:

Para una persona que necesita 2000 calorías diarias, un patrón de alimentación saludable contiene:

Frutas, especialmente frutas.

Una variedad de verduras de.

Productos lácteos descremados.

o semidescremados, entre ellos,

Granos, de los cuales por lo menos la.

Una variedad de alimentos que.

contengan proteínas, como pescado,