un parrafo de como combatir el estres
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5 formas de prevenir la acumulación de estrés
Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). ...
Organiza tus obligaciones. ...
Come alimentos saludables. ...
Duerme bien. ...
Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día
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Debes saber controlar tus emociones y disfrutar por el momento que estés pasando
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