Question

un nutricionista recomienda consumir una dieta rica en calcio especialmente en la etapa de la adolescencia para poder desarrollar bien Sus huesos la cantidad mínima según el especialista debe ser de 1300 mg Cuántos decagramos debe consumir el adolescente de 13 años​

Answer 1

Respuesta:

Como regla, los niños y las niñas entre 11 y 14 años necesitan medio gramo por libra de peso corporal al día. Por lo tanto, un adolescente que pesa 110 libras necesita cerca de 50 g de proteína al día.