un mensaje sobre, los malestares que produce el sedentarismo y la inadecuada realización de actividades físicas
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los malestares que puede provocar ya sea a largo o corto plazo son:
problemas cardiacos y respiratorios el hecho de no moverte mas de una o dos semanas tambien puede cauzar infartos no comer saludable es aun peor porque una persona puede ser fuerte pero si solo come chatarra y no cuida su metabolismo pues no sirve pa nada otro problema son que son menos resistentes a los virus y bacterias
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