un mensaje sobre, los malestares que produce el sedentarismo y la inadecuada realización de actividades físicas
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no entendí ☹☹☹☹
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cuando tienes un estilo de vida inactivo:
Quemas menos calorías. Esto hace que tengas más probabilidades de subir de peso
tu sistema inmunitario quizás no funcione tan bien
Puedes tener una mala circulación de la sangre
Tener un estilo de vida inactivo también puede aumentar el riesgo de muerte prematura. Y cuanto más sedentario sea, mayor es el riesgo para la salud.
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