Question

un mapa concectual de los alimentos que debe comer un deportista antes , durante y despues ​

Answer 1

Respuesta:

antes se debe comer una buena dieta tanto comer minerales menestras y no tratar de comer carnes o comida chatarra para tener un buen fisico

durante se debe tratar de seguir la dieta mas frecuentemente ya q  cm eres deportista participas en bastantes cosas y NO  tratar de comer grasa

despues ya ver q dice tu doctor si puedes tratar de comer un poco de grasa si no seguir con la dieta para seguir siendo un buen deportista

Explicación:

ESPERO TE SIRVA UwU