un listado de alimentos y actividades físicas para una vida saludable.
marielhuanca12:
0_0
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Dile no al sapam xd
Digo spam XD
Respuestas a la pregunta
Contestado por
500
Respuesta:
listado de alimentos saludables
1; ensalada
2;sopa
3;tamales
4;pescado
5;huevo
Explicación:
ACTIVIDADES FÍSICAS
1; sentadillas
2; saltar la cuerda
3; lagartijas
4; abdominales
5;brincos de tijera
me pueden regalar 5 puntos
hola
soy nueva en esta aplicación
lo hiciste mal
que bueno que eres nueva
la mejor respuesta
gracias
Muy buena respuesta
Y es novato v:
grasias
Gracias por su respuesta nivel god
Contestado por
14
A continuación una lista de alimentos y actividades físicas para una vida saludable:
Alimentos:
- Verduras y legumbres
- Frutas
- Pollo y pescado
- Grasas saludables
- Ingerir entre dos y tres litros de agua al día
- Evitar productos con gran contenido de azúcar
- Productos ricos en fibra
- Evitar alimentos procesados
- Moderar el consumo de sal
- Lácteos
- No consumir alcohol ni drogas
Actividades:
- Dormir ocho horas diarias
- Hacer ejercicio
- No exponerse mucho tiempo a los rayos solares
- Hacer deportes
- Tener constantes chequeo médicos
- Baila y escucha música
- Mantener una buena postura corporal
- No comer a deshoras
- Una actividad sexual saludable
Si quieres saber mas obre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace https://brainly.lat/tarea/26456563
la tera es de sexto grado de primaria y lo ultimo esta mal xD
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