Question

un juego o deporte sobre capacidad aerobica y explicalo bien
el q me diga lo deportes y me los explique bien como se juega y todo eso le doy corna​

Answer 1

Respuesta:

• El tenis y el racquetball son excelentes juegos de aeróbicos que se pueden jugar de forma independiente o con otros.

• El baloncesto y el fútbol son dos deportes que ofrecen muchos beneficios aeróbicos, y muchos gimnasios o gimnasios organizan equipos a los que los miembros pueden unirse

• Burpees.
• Remo.
• Bicicleta o elíptica, uno de los ejercicios de resistencia aeróbica más completos.
• Subir escaleras.
• Trotar para ganar resistencia aeróbica.
• Salto con cuerda.
• Mountain climber.
• Zancada con saltos