Un grupo del 2.° curso de la media practica una coreografía de baile, con una
combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al sonido de la música. ¿Qué
tipo de entrenamiento está realizando el grupo?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Respuesta:a_ movimiento rítmicos
b_aeróbic
c_ circuito
d_ calistenia
Explicación:
que implica la realización repetitiva de movimientos rítmicos que implican todo el cuerpo..
pinanezantonio70:
sii bro
Contestado por
6
Podemos expresar que cuando realizamos una coreografía de baile estamos realizando múltiples entrenamientos que influirán de forma positiva en nuestro cuerpo, entre estos tenemos:
- Entrenamiento de coordinación.
- Entrenamiento aerobico.
- Entrenamiento anaerobico.
- Entrenamiento de equilibrio.
- Entrenamiento de nuestra memoria al aprendernos la coreografía.
Al realizar estos entrenamientos nuestro cuerpo se adecua y fortalece para actividades que involucren movimiento físico motriz y poco a poco se fortalece mas día tras día.
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