Question

Un estudiante, al ya tener definido las bases de entrenamiento, decide que su plan de entrenamiento lo realizará a una alta magnitud de esfuerzo. En este caso nos estamos refiriendo a: *
a) Volumen
b) Frecuencia
c) Intensidad.
d) Escala de Borg
e) Repeticiones y series

Answer 1

c) Intensidad. creo que es esa