Question

Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra salud porque.

Answer 1

Porque de esa forma los músculos se ejercitan, evitando atrofia en ellos. También los pulmones se oxigenan, y se logra un ritmo de respiración adecuado para evitar trastornos respiratorios. Otro beneficio de ello es que se liberan hormonas que producen los sentimientos de vigor y buen ánimo, evitando enfermandades mentales como la depresión.

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