Question

Un escrito dando su opinion personal acerca de la importancia de la higiene deportiva y corporal

Answer 1

Respuesta:  para tener un higiene corporal se necesita, mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud.

Esta higiene corporal incluye un conjunto de prácticas destinadas a mantener una correcta limpieza del cuerpo es importantísimo seguir las normas recomendadas:

- Bañarse o ducharse diariamente

- Cepillarse los dientes después de cada comida

- Secarse los pies correctamente después de cada lavado y aplicar polvos: talcos

- se recomienda usar calcetines

y de este modo alcanzaremos un buen estado tanto físico como mental.

Explicación:

espero y te sirve <3