un ensayo sobre lo q se está viviendo en el mundo en este tiempo de aislamiento a causa del virus q lo está afectando
Respuestas a la pregunta
Respuesta: TITULO DEL ENSAYO:
Como nos sentimos en este tiempo de pandemia
INTRODUCCION
Como esta nuestra salud mental en estos tiempos de pandemia?
es uno de los interrogantes que a diario nos hacemos, ya que en este tiempo hemos visto y escuchado el aumento de cifras de suicidios a causa de la depresión, estrés y ansiedades que esta causando este aislamiento, sin duda alguna, la mejor medicina para que no sucedan estos hechos, es la comunicación permanente con aquellos con quienes en estos momentos compartimos, pero porque la comunicación?
cuando hablas de lo que sientes con esa persona que en estos momentos esta a tu lado te liberas de las cosas negativas, y das paso aquella que te ayudaran a salir adelante.
QUE OTROS FACTORES ME AYUDAN EN ESTE AISALMIENTO
*tener una rutina a diario, hacer ejercicio, leer un libro, estudiar un idioma extranjero, bailar,estas rutinas hoy en día la podemos acompañar de tecnología, si bien es claro, contamos con diversas plataformas, que nos facilitan mas el trabajo con nuestros seres querido.
Explicación: si lo quieres mas largo escribeme.