Educ. Fisica, pregunta formulada por naomibanchero313, hace 10 meses

Un ejercicio de movilidad articular podría provocar un desgarro muscular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por MATHIGATITOS

Respuesta:

Entrenar de manera excesiva la fuerza muscular puede provocar un desgarro en los tendones y desprenderlos de la superficie articular. Para evitar este tipo de lesiones, los ejercicios de movilidad articular deberían estar presentes en tu rutina de entrenamientos

Explicación:

TOMA BRO

naomibanchero313: ósea q no

naomibanchero313: el musculo daña la articulación

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