Un ejercicio de movilidad articular podría provocar un desgarro muscular?
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Respuesta:
Entrenar de manera excesiva la fuerza muscular puede provocar un desgarro en los tendones y desprenderlos de la superficie articular. Para evitar este tipo de lesiones, los ejercicios de movilidad articular deberían estar presentes en tu rutina de entrenamientos
Explicación:
TOMA BRO
naomibanchero313:
ósea q no
el musculo daña la articulación
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