Question

un ejemplo de alimento proteinico es

Answer 1

Respuesta:

De alto valor biológico: carne, pescado, huevo, leche.

De bajo valor biológico: legumbres (lentejas, garbanzos, judías), cereales (arroz, pasta), frutos secos (nueces, almendras…).

Ver apartado de alimentos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Ejemplo de alimento proteico.

Explicación:Un desayuno ideal en una dieta proteica puede incluir: aguacate, huevos con cebolla y pimentón y leche desnatada. Así mismo, al siguiente día comer rollitos de queso con jamón de pavo y una yogur con semillas de linaza. Se puede comer un huevo cocido con una taza de café con leche desnatada.

Espero haya sido útil.

Saludos.