Question

¿un deportista que se alimenta con frutas y verduras va a tener el mismo rendimiento deportivo que una persona que realiza actividad física pero no se alimenta bien?​ explica con tus palabras por qué

Answer 1

Respuesta:

No, no tendrán el mismo rendimiento

Explicación:

Una persona que se alimente con comida basura como hamburguesa, pizza, patatas fritas... no obtendrá lo mismo que un deportista que toma verduras, frutas... porque es muy diferente el aporte energético que obtendrán, tendrá más rendimiento el deportista que se alimenta con verduras que el que se alimenta con comida basura.

Espero que te haya servido mi respuesta <3