Un decálogo que contenga tus propuestas de prácticas que te permitan llevar una vida saludable y que contribuyan a tu bienestar emocional.
Ll134:
Este es
si
Respuestas a la pregunta
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46
Respuesta:
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.
Meditar constantemente.
Controlar nuestras emociones.
Evitar el consumo de sustancias toxicas.
Aprender a organizar nuestro tiempo.
Evitar actitudes impulsivas, agresivas, que puedan lastimar a otros y a nosotros mismos.
Expresar libremente lo que sentimos, sin dañar a los sentimientos de los otros.
Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.
Realizar las revisiones médicas pertinentes.
Pensar bien y analizar las opciones y comunicaciones antes de tomar una decisión.
Explicación:
es de los informativosssssssssss
oie shi
:3
copiaaaaaaaaaa
es de los informativos
si no hay en las informativas de la semana 22 no hay un decálogo
elabora un decálogo que contenga tus propuestas de prácticas que te permitan llevar una vida saludable y que contribuyan a tu bienestar emocional.
XD
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