un corto resumen sobre la relación entre ejercicio y salud
victor2018espinoza:
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Respuesta:
El ejercicio físico siempre se ha asociado con la salud y, hoy en día, gracias a la ciencia, se han comprobado muchos de sus efectos en el organismo.
En una publicación de la revista Medicina Integral se reconoce que tiene potencial terapéutico no solo como preventivo sino también como coadyuvante del tratamiento contra las enfermedades.
Además, el ejercicio físico contribuye en gran medida a la salud mental reduciendo los niveles de estrés, depresión y generando un estado de bienestar general.
Explicación:
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