Educ. Fisica, pregunta formulada por nancychajon616, hace 1 mes

un comentario sobre las cargas progresivas

Respuestas a la pregunta

Contestado por josehispane

Respuesta:

La sobrecarga progresiva consiste en aplicar tensión continua a los músculos para crear una alteración homeostática, lo que provoca una adaptación de la fuerza y del volumen muscular

Explicación:

nancychajon616: grasias

josehispane: !!

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