Educ. Fisica, pregunta formulada por jackelinsalas12345, hace 11 meses

Un comentario sobre LA ACTIVIDADES AERÓBICAS Y ANAERÓBICAS

Respuestas a la pregunta

Contestado por anethvaladezram

Respuesta:

pues las actividades areobicas son cuando es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. ... Nadar, bailar y jugar al fútbol son ejemplos de actividades aeróbicas; por lo tanto, acércate a la piscina, el salón de baile o el campo de fútbol y ponte ya mismo en actividad.

y una actividad anarobicoas son cuando no requiere de oxígeno sino de procesos alternativos de obtención de energía, como la fermentación del ácido láctico o el aprovechamiento del ATP (adenosintrifosfato) muscular.

espero que te sirva

Explicación:

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