un comentario de la experiencia de ejercicios de 10 renglones o inventese uno porfa lo necesito para mañana
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cómo experiencia propia hablaría de los ejercicios que trabajan lo que es parte de los glúteos y abdomen
Es decir trabajo esas partes del cuerpo lo cual no es bueno trabajar lo muy seguido el mismo músculo o la misma parte del cuerpo ya que puede terminar dañando nuestro cuerpo.
Ya sí hablamos de lo que es experiencia de como sentí hacer esos ejercicios pues se diría que al principio cuesta porque ambos músculos es difícil de trabajar, comentar que a la hora de hacer los ejercicios las primeras veces es de hacerlos los ejercicios de acuerdo a nuestra capacidad física no hay que forzar nuestro cuerpo a hacer mayor esfuerzo de lo que no aguanta por qué si así lo es terminaremos dañandonos
Explicación:
Si no es así lo cambiamos eh, tú dime si te sirve de algo o no