Question

Un circuito que combine ejercicios para fortalecer las habilidades motrices de saltar y desplazarse, y las capacidades físicas de fuerza, flexibilidad y resistencia, con preguntas sobre los hábitos de alimentación saludable, a fin de compartirlo en familia​

Answer 1

Saltar: Salto y golpe arriba( Jumping)

Desplazarse: Sentadillas

Fuerza: Flexiones de pecho o planchas boca abajo

Flexibilidad: Intentar llegar los dedos de la mano a la punta del zapato

Resistencia: Correr duranto 15minutos