un circuito físico con cuatro estaciones que ejercicios debo poner
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Respuesta:
Puedes poner varios ejercicios, por ejemplo:
- mountain climers
- sentadillas con salto
- burpees
- Abdominales en V o bisagra
Explicación:
el primero y el segundo trabajan la parte alta de las piernas.
sofilopezz:
cada ejercicio en una estacion
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