Un ciclista de alta montaña se hace algunas heridas al entrenar y estas demoran en cicatrizar...
Que tipo de alimentos debe consumir?
Ayudenme... :v
Respuestas a la pregunta
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alimentos que contengan vitamina A , C y K ;v
raftozu:
Muchas tenkiu :v
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1
Respuesta:
Todos aquellos que contengan un alto contenido de zinc, como lo son las carnes rojas, huevos, legumbres, almejas, frutos rojos y sandías.
Sin embargos las vitaminas también hacen un papel importante en la cicatrización, así que una dieta balanceada entre vitaminas A, B, C y K junto con el zinc ayudan a curar heridas más rápido.
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