un calentamiento se puede realizar a base de ejercicios isométricos (contracción estática), explica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Si,si se puede
•Abdominales estáticos
•Planchar contralateral
•Elevaciones de cadera
•Sentadillas aéreas
•Zancadas y más..
Explicación:
Espero y te ayude con tu pregunta!
dame corazoncito si te sirvió!
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