un breve resumen de
La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente. Su objetivo es el de enseñar los valores para que el alumno futura personal social, tenga los conocimientos mínimos que le permitan cuidar su cuerpo y mantener su salud; la educación física da las bases motoras comunes a todos los deportes con el fin de que si el alumno se decide ser deportista de competición, llegue con conocimientos motores básicos a todos los deportes.
Importancia de la educación física
La educación física no solo ayuda a mantener la salud, sino que implica otras ventajas que hacen que sea una disciplina importante para el desarrollo integral de los individuos, de allí que se considere como parte esencial de la formación educativa. Entre los beneficios más importantes de la educación física se destacan:
Combate el sedentarismo,
Impulsa a una vida activa,
Enseña a aprovechar el tiempo libre,
Mejora la autoestima,
Estimula el trabajo en equipo,
Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva,
Disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.
Además, enseña a desarrollar algunos valores como la tolerancia, el respeto, la solidaridad y la responsabilidad.
MEDIOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA SON
El juego motor: Es una actividad lúdica enfocada en estimular la motricidad de las personas. Emplea actividades como juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados y juegos cooperativos.
Iniciación deportiva: La iniciación deportiva es el proceso a través del cual las personas aprenden un determinado deporte como sus objetivos, su estructura y metodología.
Deporte educativo: Es un medio utilizado para cumplir objetivos socializadores desde un enfoque cooperativo, es decir, donde todos tengan la oportunidad de desarrollarse sin ningún tipo de discriminación.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La enseñanza física es la enseñanza de la salud, del cuerpo-mente. Su objetivo es el de enseñar los valores para que el alumno futura personal social, tenga los conocimientos mínimos que le permitan proteger su cuerpo humano y conservar su salud; la enseñanza física da las bases motoras usuales a todos los deportes con el objetivo de que si el alumno se dictamina ser deportista de competición, llegue con conocimientos motores básicos a todos los deportes.
Trascendencia de la enseñanza física
La enseñanza física no solo ayuda a conservar la salud, sino que involucra otras ventajas que hacen que sea una disciplina fundamental para el desarrollo integral de las personas, de ahí que se considere como parte importante de la formación educativa. Entre las ventajas más relevantes de la enseñanza física se resaltan:
Reduce la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.
Además, muestra a desarrollar ciertos valores como la tolerancia, el respeto, la solidaridad y la responsabilidad.
MEDIOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA SON
Emplea ocupaciones como juegos naturales, juegos de normas, juegos modificados y juegos cooperativos.
Iniciación deportiva: La iniciación deportiva es el proceso por medio del cual los individuos aprenden un definido deporte como sus fines, su composición y metodología.