un atleta que inicia su entrenamiento y flexibilidad está en la primera fase denominada
.parte principal
. parte final
.calentamiento
. vuelta a calma
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Calentamiento
Explicación:
El calentamiento articular es lo más importante para calentar antes de correr o de participar en una carrera. En este practicograma te enseñamos algunos ejercicios imprescindibles antes de practicar 'running'.
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