Question

un alimento nutritivo
1.-nombre
2.-Que nutrientes contiene
3.-como debemos consumirlo​

Answer 1

Respuesta:

1.-Mandarina

2.-Contiene criptoxantina; un precursor de la vitamina A, también contiene fibra que se encuentra sobre todo en la parte blanca entre la pulpa y la corteza.

3.-consumirse naturalmente, en jugos, en una ensalada de fruta y en la preparación de tortas o pasteles.

-Otro ejemplo:

1.-Nuez

2.-Contiene el aminoácido arginina el cual es el responsable de ofrecer extraordinarios beneficios vasculares, entre ellos, favorecer la producción de óxido nítrico y mejorar la circulación en nuestro organismo.

(resumido)

Contiene aminoácido arginina y ácido linoleico

3.-Se pueden agregar a ensaladas y platos muy diversos (enteras, troceadas o picadas)