Salud, pregunta formulada por richardsongo7678, hace 16 días

Un adolescente fue al nutriólogo quien le recomendó incrementar la ingesta de vitaminas hidrosolubles. ¿cuál de los siguientes alimentos son la mejor fuente para obtenerlas?

MarkWhite: Alimentos ricos en vitaminas hidrosolubles: leche, queso, hígado, carne, productos con cereales, legumbres, levaduras secas, vísceras, yema de huevo, coliflor, nueces, verduras (papa, col) y frutas (guayaba, melón, fresas, piña)

Respuestas a la pregunta

Contestado por MarkWhite

Respuesta:

Alimentos ricos en vitaminas hidrosolubles: leche, queso, hígado, carne, productos con cereales, legumbres, levaduras secas, vísceras, yema de huevo, coliflor, nueces, verduras (papa, col) y frutas (guayaba, melón, fresas, piña)

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