Salud, pregunta formulada por richardsongo7678, hace 1 mes

Un adolescente fue al nutriólogo quien le recomendó incrementar la ingesta de vitaminas hidrosolubles. ¿cuál de los siguientes alimentos son la mejor fuente para obtenerlas?


MarkWhite: Alimentos ricos en vitaminas hidrosolubles: leche, queso, hígado, carne, productos con cereales, legumbres, levaduras secas, vísceras, yema de huevo, coliflor, nueces, verduras (papa, col) y frutas (guayaba, melón, fresas, piña)

Respuestas a la pregunta

Contestado por MarkWhite
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Respuesta:

Alimentos ricos en vitaminas hidrosolubles: leche, queso, hígado, carne, productos con cereales, legumbres, levaduras secas, vísceras, yema de huevo, coliflor, nueces, verduras (papa, col) y frutas (guayaba, melón, fresas, piña)

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