un adolescente cuenta q su desayuno consiste en tomar una taza de cafe, luego a mitad de mañana come un alfajor con una gaseosa y en el almuerzo le gusta comer pastas y pocas frutas y verduras. ¿ Te parece q es correcto?
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lo correcto es que coma saludable,y sean tres comidas desayuno comida y cena,que sea balanceada y proteínas carbohidratos,ect que no coma comida chatarra y que no consuma tantas grasas y calorías para el desarrollo del mismo
carbajalcandela155:
podemos obtener los nutrientes necesario? si no podemos incorporar alimento por una lesión en el sistema digestivo
obtienes vitaminas y minerales a traves del consumo de alimentos eso ayuda a mantener el equilibrio de nutrientes,(por lo tanto si no comes no podrás obtener nutrientes necesarios a no ser que ingieras vitaminas C o D,minerales)
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