Tutorial
Responde las siguientes preguntas. 1-¿Cómo saber si mi salud mental está siendo afectada por el coronavirus?
2-¿Cuánto tiempo pasas informándote sobre noticias relacionadas al coronavirus?
3-¿Has sufrido episodios de ansiedad como crisis de pánico o angustia durante esta pandemia?
4-¿Evalúas constantemente quién puede estar disponible para ayudar si te pasa algo?
5-¿Sientes a menudo que podrías estar contagiado, aún si no tienes sintomas?
6-En los últimos días, ¿Has sentido mareo, dolor torácico u otros sintomas sin que padezcas alguna enfermedad diagnosticada?
7-¿Estás pendiente de cómo se siente tu cuerpo durarite una buena parte del dia,
8-¿Estás teniendo dificultades para conciliar el sueño?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1-¿Cómo saber si mi salud mental está siendo afectada por el coronavirus?
El corinavirus me afecto un poco al inicio gracias a que fue una dura realidad que tuve que soportar de manera muy repentina y no fue fácil haceptar el encierro, pero después de tanto tiempo creo que me siento mejor con respecto al tema y no creo que me afecte mucho actualmente.
2-¿Cuánto tiempo pasas informándote sobre noticias relacionadas al coronavirus?
Normalmente en redes sociales me informó sobre el covid-19 y de cómo evitarlo.
3-¿Has sufrido episodios de ansiedad como crisis de pánico o angustia durante esta pandemia?
Al inicio el encierro me asustó mucho y aún más ya que no vería conocidos, familia etc. Pero no fueron muy graves.
4-¿Evalúas constantemente quién puede estar disponible para ayudar si te pasa algo?
Confio en mi familia los cuales se que harán todo lo posible por mi bienestar si es que me llegara a pasar algo y siempre tratamos de evitar contagios siguiendo el protocolo de Bio seguridad.
5-¿Sientes a menudo que podrías estar contagiado, aún si no tienes sintomas?
Varios pacientes podrían ser asintomáticos pero dudo realmente de que yo sea uno de ellos ya que no tengo ningún problema en cuanto a mi salud y preocuparme demás también sería perjudicial, sin embargo aún así me cuido bastante.
6-En los últimos días, ¿Has sentido mareo, dolor torácico u otros sintomas sin que padezcas alguna enfermedad diagnosticada?
No e tenido ningún problema y me siento bastante bien
7-¿Estás pendiente de cómo se siente tu cuerpo durarite una buena parte del dia,
Me cuido gracias al protocolo de Bio seguridad y siempre que siento algún malestar me aseguro de no tener ninguna enfermedad y comentado les de esto a mis padres, ellos me ayudarán si tengo algún problema
8-¿Estás teniendo dificultades para conciliar el sueño?
Ninguna, realmente duermo bastante bien, 8 o más de 8 horas diarias y cuando me develó es por voluntad propia
Explicación:
Bro, una corona no estaría mal