tutorial de como dormir
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Respuesta:
PS puedes poner una música que te guste y pues así te relajas , o métete a bañar eso también puede funcionar
Explicación:
espero que te ayude
me puedes dar coronita porfa
manycazzu23:
uyy esa es bueno jj
y tienes un cantante faborito
siii
bueno tengo muchos jj
oye te mando mensaje alratito va
ok
buenas madrugadas
vale cuidate que tengas un bonito día ❤️☺️
tu tambien
tkm
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Respuesta:
Yo lo que hago es apagar las luces, mirar el techo y mientras escucho asmr, algo que nos relaje claro.
Explicación:
Es mejor hacer cosas que te relajen antes de dormir, nada de café, nada de ruidos, etcétera.
el cafe me da mas sueño
El café en algunas personas dan un efecto diferente, eso es verdad.
:)
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