Educ. Fisica, pregunta formulada por mathewholguin8, hace 10 meses

• Túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas y el lumbar elevado. Imprime tensión

a la zona abdominal y levanta una pierna recta. Aguanta 30 segundos y repite el movimiento

después con la otra pierna.​

mathewholguin8: que músculos trabajan

Respuestas a la pregunta

Contestado por Karol468YT
2

Respuesta:

GLUTEOS, ABDOMEN,Y PIERNAS

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