Tu qué haces para sentirte mejor cuando salen esas emociones que no te hacen sentir bien
sofia19283746:
Pensar en otra cosa o contradecir lo que pienso me refiero a:
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Respuesta:
cantar, caminar o estar sola en un lugar bonito
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Respuesta:
Sé consciente de cómo te sientes. ...
No niegues lo que sientes. ...
Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera. ...
No busques un culpable. ...
Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles.
Explicación:
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