Tu propia situación: Piensa en una situación que vives o viviste con tus compañeros, y
amigos, y que te causó molestia.
¿De qué manera te afecta esto?
¿Qué sientes?
¿Qué te gustaría, necesitarías o desearías que sucediera?
¿Cómo se lo dirías? Claramente y sin agredir.
Respuestas a la pregunta
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- Depende que tipo de persona sea ya que hay veces que ellas mismas no se molestan por este tipo de situaciones con personas cercanas a nosotros pero existen otro tipo de personas la cual si les suele afectar muchos tipos de situaciones y aunque sepan que es una broma suele molestar
- Podrían haber 2 tipos de sensaciones/emociones la cual son no darle importancia y que poco tu autoestima vaya cayendo por un comentario
- Existe la posibilidad que la persona obvie este momento de su vida pero si es algo que llegaría a ser algo muy grave para uno mismo lo mejor sería consultarlo con su psicologo y que el/ella les recomiende como deben de actuar en ese tipo de situación
- Y si quieres aclarar las cosas con esa persona hay que sitarlo a un sitio aparte de la gente y usar palabras sencillas y para nada ofensivas.
Espero que te sirva
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¿De qué manera me afecta esto?
Me afecta en que si estoy en una situación parecida a la de Carlos podría está en una situación de inseguridad y peligro de contagiarme.
¿Qué siento ante la presión grupo?
Frustración, enojo, incomodad, etc.
¿Qué me gustaría, necesitaría o desearía que sucediera?
Me gustaría que la gente tome conciencia de estas situaciones y que tengan en cuenta que primero es salud.
¿Cómo se lo diría?
No gracias, hay pandemia y además estoy apurada, será más adelante.
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