¡TÚ MISMA/O ERES!
Elaboramos recomendaciones sobre prácticas para llevar una
vida saludable y así procurar nuestro bienestar emocional (día 5) Actividad
Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus
actividades. Recuerda lavarte las manos y desinfectar tus útiles.
¡Las/os adolescentes comprometidas/os con su autocuidado reflexionan!
Andrés es un adolescente que se ha percatado que el ejercicio físico constante y tener
una red de amigas y amigos lo pone de muy buen ánimo. Él cuenta que cuando hace
ejercicios tiene más apetito, y esto lo ha llevado a ser más selectivo en su alimentación,
ya que come vegetales y menestras, y bebe bastante agua. Ahora siente que sus
músculos están fuertes y tiene mucha disposición para hacer todas sus actividades.
Por otro lado, comunicarse con sus amigas y amigos le ayuda a sobrellevar muchas
preocupaciones, también se liberan de tensiones pues comparten sus experiencias,
sueños y hasta se cuentan secretos. ¿Crees que los hábitos de Andrés son saludables?
¡Asume tu rol!
Elabora un listado de tus hábitos y marca aquellos que consideras hábitos saludables,
luego explica cómo contribuyen a tu salud y bienestar emocional.
¡Ahora tienes un reto mayor!
Elabora recomendaciones para los adolescentes o adultos sobre prácticas de
vida saludable que deben seguir para procurar el bienestar emocional. Dichas
recomendaciones deben ser claras y tener en cuenta todo lo aprendido. Estas
recomendaciones serán un insumo para la culminación de la infografía que estás
realizando estas dos semanas en el área de Comunicación.Elaboramos recomendaciones sobre prácticas para llevar una
vida saludable y así procurar nuestro bienestar emocional (día 5) Actividad
Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus
actividades. Recuerda lavarte las manos y desinfectar tus útiles.
¡Las/os adolescentes comprometidas/os con su autocuidado reflexionan!
Andrés es un adolescente que se ha percatado que el ejercicio físico constante y tener
una red de amigas y amigos lo pone de muy buen ánimo. Él cuenta que cuando hace
ejercicios tiene más apetito, y esto lo ha llevado a ser más selectivo en su alimentación,
ya que come vegetales y menestras, y bebe bastante agua. Ahora siente que sus
músculos están fuertes y tiene mucha disposición para hacer todas sus actividades.
Por otro lado, comunicarse con sus amigas y amigos le ayuda a sobrellevar muchas
preocupaciones, también se liberan de tensiones pues comparten sus experiencias,
sueños y hasta se cuentan secretos. ¿Crees que los hábitos de Andrés son saludables?
¡Asume tu rol!
Elabora un listado de tus hábitos y marca aquellos que consideras hábitos saludables,
luego explica cómo contribuyen a tu salud y bienestar emocional.
¡Ahora tienes un reto mayor!
Elabora recomendaciones para los adolescentes o adultos sobre prácticas de
vida saludable que deben seguir para procurar el bienestar emocional. Dichas
recomendaciones deben ser claras y tener en cuenta todo lo aprendido. Estas
recomendaciones serán un insumo para la culminación de la infografía que estás
realizando estas dos semanas en el área de Porfavor ayuada
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Ok grax
Explicación:
maricielopardomorale:
Denada
tú nombre
cómo te llamas
Contestado por
2
Respuesta:
corre 40 minutos y comer comida saludable
Explicación:
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