¿ tres tipos de actividad física ?
AlisonAyelen:
Caminar, Salir a correr, Manejar bicicleta
Respuestas a la pregunta
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Hola hola ^^
Como estas ¿? espero que bien.
Esto es lo que pude encontrar espero y te ayude.
1.-Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
2.-Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
3.-Entrenamiento de Fuerza.
4.-Tai chi.
5.-Bailar.
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