Tres reglas del enojo
susnadhernandez:
Por favor lo ocupo para hoy
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No pusiste nada
gracias
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Reglas para el enojo
Otras formas de controlar el enojo
Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte.
Escucha música (con tus auriculares).
Escribe tus pensamientos y emociones.
Explicación:
Gracias
de nada
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