Tres prevenciones para evitar enfermedades del sistema nervioso !
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Es muy importante llevar una vida ordenada con horas fijas de trabajo y descanso para evitar los excesos y la fatiga.
E fundamental no consumir bebidas alcohólicas, tabaco, drogas, productos ecxitantes y medicamentos que no hayan sido indicados por el médico
El descanso suficiente y el ejercicio diario al aire libre son factores esenciales para eliminar las tensiones recargadas y el estrés. Adicionalmente el chequeo médico periódico es muy recomendable.
Espero haberte ayudado. Suerte
E fundamental no consumir bebidas alcohólicas, tabaco, drogas, productos ecxitantes y medicamentos que no hayan sido indicados por el médico
El descanso suficiente y el ejercicio diario al aire libre son factores esenciales para eliminar las tensiones recargadas y el estrés. Adicionalmente el chequeo médico periódico es muy recomendable.
Espero haberte ayudado. Suerte
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