Educ. Fisica, pregunta formulada por coxle, hace 3 meses

tres objetivos del calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por estrellacruz45

1

Respuesta:

prepararnos físicamente para la actividad .
prepararnos mentalmente (concentración).
mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo.

Contestado por daysizumc

2

Respuesta:

Evitar cualquier tipo de lesion
Ayuda a tener mayor flexibilidad
Activación de nuestros musculo para desarrollar su máximo potencial

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