Question

Tres métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica?

Answer 1

Respuesta:

¿Qué métodos existen para el desarrollo de la resistencia aeróbica/anaeróbica?

Método continuo. Método continuo uniforme. Método continuo variable.

Método fraccionado. Método fraccionado interválico. Método fraccionado por repeciones.