tres hábitos saludables para el cuidado del sistema nervioso
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No sufras innecesariamente. No te oxides. ...
Descansa bien, e intenta dormir siesta. ...
Muévete, camina. ...
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2
No sufras innecesariamente.
Descansa bien, e intenta dormir
Muévete, camina.
Haz bien la compra.
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes.
Modera la ingesta de alcohol
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Evita las relaciones tóxicas.
Modera la ingesta de alcohol. ...