Física, pregunta formulada por laurasofiacuella, hace 3 meses

Tres ejercicios que se trabajen en la preparación técnica de un futbolista

Respuestas a la pregunta

Contestado por arcamaj10

2

Respuesta:

Calentamiento 10´con ejercicios de movilidad.

Parte Principal: 5 Salto + Sprint 20/30 metros x 5 series. 5 Sentadillas + Sprint 20/30m x 5 series.

Vuelta a la Calma: Trote suave.

Explicación:

espero averte ayudado ;3

enmanueldavidmontero: gracias me agudaste mucho

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