Question

tres ejercicios para el aprendizaje del salto largo sin impulso

Answer 1

Respuesta:

Hacer sentadillas, estiramientos de piernas, trotar o salir a correr, planchas y el el ejercicio de bicicleta

Explicación:

Esto ara que tus piernas se fortalescan y tengan una mejor resistencia, tambien puedes practicar saltando la soga