Tres ejercicios, en los cuales se trabaje la fuerza de los miembros inferiores. Porfa que es para dentro de media hora:)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Tijeras o Lunge. Saltos.
Sentadillas a una pierna.
Explicación:
Contestado por
1
Respuesta:
Abducciones de cadera. ...
Tijeras o Lounge. ...
Saltos. ...
Sentadillas a una pierna. ...
Ejercicio de glúteo.
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