tres ejemplos de resistencia y con su tiempo xfavor ayuda es urgente!!
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Cables y poleas. ...
Pesas libres. ...
Ejercicios pliométricos. ...
Carreras y trotes. ...
Natación. ...
Ciclismo. ...
Baile y aeróbicos.
Contestado por
1
caminar con rapidez
andar en bicicleta
bailar
su tiempo de corta duración dura entre 45segundos a 2 mnt
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