¿tres diferencias de aerobica ?
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Explicación:kakakakkkaks
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Por ello, los ejercicios aeróbicos son los más indicados para quemar grasas y, por tanto, bajar de peso. La resistencia anaeróbica es la que está más relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes más inmediatas de energía: la glucosa o la fosfocreatina