Educ. Fisica, pregunta formulada por catauwu08, hace 3 meses

tres beneficios de realizar un buen calentamiento

dileo1629: Resultado de imagen para tres beneficios de realizar un buen calentamiento
Beneficios del calentamiento deportivo
Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexsaan

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno

Contestado por Elotakupregunton

Respuesta:

evitar lesiones ,el musculo no se cansa = más masa muscular como resultado

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